Et idrætsfællesskab for sårbare unge

Flere unge i Danmark vokser op uden det fællesskab, den struktur og den selvtillid, som andre tager for givet. hummel Company Karma er oprettet for at støtte de mennesker og de fællesskaber, der allerede gør noget ved dette – ved at bruge sport til at skabe psykisk trivsel og fællesskab dér, hvor der er mest brug for det. 

Dusinet i Aarhus er et af disse initiativer, som hummel støtter med træningstøj og merchandise.

hvor det startede

Dusinet er et socialt initiativ under Aarhus Kommune, der har eksisteret siden 2013, og som henvender sig til unge, der er i risiko for at begå kriminalitet eller tidligere har været involveret i kriminalitet, samt andre, der kæmper med ensomhed, social udstødelse og lavt selvværd. Det betyder, at dagen starter med bevægelse og fortsætter med enkel, praktisk undervisning. 

For deltagerne er det overordnede mål at få et job, og de fleste af de unge, der kommer gennem Dusinet, kommer i arbejde, mens andre fortsætter med en uddannelse. Det, de har til fælles, er, at de fortjener at blive set, hørt og mødt med en ny chance – og Dusinet er bygget op omkring netop den tanke.

styrken ved sport

Hver uge mødes en gruppe af Dusinets unge deltagere til CrossFit-træning hos Aarhus CrossFit. Her handler det ikke om sved og vægtløftning – det handler om at møde op, blive en del af noget større og opdage, at de kan mere, end de troede. 

»Det er de unge, der kan genkende sig selv i dette initiativ, som har brug for et sted at møde op. Så længe jeg stadig bliver frustreret, når de ikke dukker op, ved jeg, at vi er det rette sted for dem. Hvis vi var ligeglade, ville vi være nødt til at finde på noget andet at lave.«

Jeppe Frantzen, medarbejder hos Dusinet

hvad deltagerne siger

»Jeg har altid været den type, der trækker sig væk fra tingene, men her er der folk, der griber en. Hver gang jeg har været her, har jeg ikke været fastlåst i de samme tanker. Sport bringer folk sammen. Det får mig til at føle, at vi ikke på en eller anden måde er brudte eller anderledes (...), og det får det til at føles lidt mere normalt.« 

– Anonym deltager, Dusinet

hummel har doneret træningstøj og merchandise – herunder sæt, trøjer, tasker og strømper – så Dusinet har det nødvendige udstyr til de ugentlige træninger.

AT VÆRE CROSSFIT-TRÆNER HOS DUSINET

»Jeg arbejder meget med mennesker, der gerne vil præstere og udvikle sig, men som allerede fungerer relativt godt. Så det er vigtigt at lære den anden side at kende – de mennesker, der kæmper mere med livet og ikke har lige så mange ressourcer – for at bevare nysgerrigheden og åbenheden og se alle sider af det at være menneske.« 

– Gry, CrossFit-træner og medarbejder hos Dusinet

EFFEKTEN

»Efter et par uger begynder de at interessere sig for, hvor meget protein de får, hvilket betyder, at de begynder at engagere sig i vores initiativ, og deres selvværd bliver lidt bedre. Det er først da, vi kan begynde at tage de sværere samtaler. Og for mig personligt er det ren terapi at kunne give noget tilbage.«

- Emil Astrup Eriksen, tidligere deltager og medarbejder hos Dusinet

DRIVKRAFTEN

Sætter man det hele sammen – rutinen, træningen, drivkræfterne – så er det, Dusinet rent faktisk giver, en oplevelse af, at der er nogen, der venter på dig, at du har en plads i et fællesskab, og at du er i stand til at tage ansvar for dit eget liv. Et rum, hvor deltagerne møder hinanden som ligemænd og sammen tager små skridt fremad.

Gennem individuel vejledning og et tæt samarbejde med de fagfolk, der omgiver dem, får de unge deltagere hjælp til at tage ansvar for deres eget liv – men Dusinet ved også, at forandring sjældent sker alene gennem samtaler. Bevægelse, fællesskab og opbygning af grundlæggende færdigheder udgør i dag rygraden i Dusinet-programmet. 

FAKTA OM DUSINET

  • Grundlagt i 2013 – et socialt initiativ under Aarhus Kommune. 
  • Målgruppe: unge i alderen 18–30 år.
  • Ugentlig CrossFit-træning hos Aarhus CrossFit. 
  • Tilbyder individuel vejledning, sagsbehandling og fysisk træning som redskab til forandring.
  • Blandt medarbejderne er tidligere deltagere, såsom Emil, der nu arbejder i initiativet. 
  • Støttet af hummel gennem Company Karma med træningstøj og merchandise