SPORT HÅNDBOLD HÅNDBOLDSKO

Håndboldsko til hurtige retningsskift og hårde landinger

Fløjten lyder, og bolden går hurtigt fra hånd til hånd. Du sætter af, finter til venstre og bryder igennem til højre. I det sekund skal dine håndboldsko bide sig fast i halgulvet og holde dig på benene. Det er præcis det, vi bygger dem til.

Håndbold er en sport med stop, start, sidelæns skridt og hop mod målet. Det slider på ankler og knæ, kamp efter kamp. Derfor rækker et par almindelige sneakers ikke i hallen. Du har brug for en flad gummisål med greb, dæmpning til landingerne og en overdel, der sidder fast, når du skifter retning.

Vi har samlet håndboldsko til herrer og håndboldsko til damer med ét mål: at give dig ro i benene, når tempoet stiger.

Nogle spiller tre gange om ugen i klubben, andre en gang på motionsholdet om torsdagen. Begge skal kunne stole på deres sko.

Greb, dæmpning og støtte i de bedste håndboldsko

Det vigtigste sidder under dig. Sålen på en håndboldsko er af gummi, der griber fat i hallens gulv, også når der kommer sved og støv på. Vælg en sål med et drejepunkt under forfoden, hvis du drejer meget på stedet. Så kan du vende rundt, uden at knæet vrider med. Grebet er det, der skiller en finte, der lykkes, fra en, der ender på gulvet.

Næste punkt er dæmpning. Når du lander efter et hopskud, tager hælen og forfoden imod hele stødet. Dæmpning i mellemsålen tager toppen af det, så knæ og ryg får mindre at bære. Det mærker du især i en weekendturnering med tre kampe på to dage. Søndag eftermiddag er benene stadig med.

Kort sagt: jo mere du hopper og lander, jo mere dæmpning skal du have.

Stabilitet er det tredje. Når du skubber fra til siden, må du ikke glide rundt inde i skoen. En fast hælkappe holder hælen på plads. En forstærket side giver modstand, når du træder hårdt ned i en finte. Snøringen spænder overdelen tæt, så sko og ben bevæger sig som én. Overdelen kan også have mesh, der lukker varmen ud, når kampen bliver hed i anden halvleg.

Overdelen skal både holde fast og give efter. En syntetisk overdel er stærk i siderne og holder formen, når du bremser hårdt. Mesh over tæerne lader foden bøje, når du går op på forfoden. En polstret tunge og krave om anklen tager trykket fra snørebåndet og giver mindre gnav i en lang kamp. Vælg en model med forstærkning ved tåen, hvis du ofte trækker foden hen over gulvet i et afsæt.

Pasformen betyder lige så meget som sålen. Nogle modeller er smalle over forfoden og sidder tæt som en handske. Andre giver mere plads til tæerne, så de ikke rammer snuden ved hårde stop. Vælg den pasform, hvor hælen bliver liggende, når du går op på tæerne i et afsæt.

Alle håndboldsko er indendørssko, men ikke alle indendørssko er bygget til håndboldens hop og dueller. Skaftets højde og sålens tykkelse ændrer, hvordan skoen føles. Her er de valg, du typisk står med:

• Lav skaft: let og fri om anklen til dig, der lever af hurtige skridt.
• Mid-model, der går op over anklen: mere støtte ved landinger og i dueller.
• Ekstra dæmpning: til tunge landinger og mange timer i hallen hver uge.
• Tynd sål tæt på gulvet: til dig, der vil mærke underlaget og reagere lynhurtigt.

De bedste håndboldsko er ikke dem med flest detaljer. Det er dem, der passer til din krop og dit spil. En let fløjspiller og en tung back har brug for noget forskelligt, og det er helt okay.

Vælg skoen efter din plads på banen

Din position fortæller meget om, hvad skoen skal kunne. På fløjen handler alt om fart. Du sprinter i kontra og lander ofte skævt efter et skud fra en spids vinkel. Her giver en let sko med lav skaft og godt greb dig de hurtigste ben på banen.

Som back hopper du højt og lander hårdt, igen og igen. Gå efter god dæmpning under hælen og en sål, der giver dig et kraftigt afsæt. Playmakeren lever af retningsskift og små, hurtige skridt, så en stabil forfod er guld værd. Du styrer spillet, og du skal kunne stoppe brat uden at miste balancen.

Stregspilleren står i kontakt hele kampen. Du bliver skubbet, holdt og trukket i, og du skal stå fast. En mid-model med fast hæl giver ro i anklen, når du kæmper om pladsen ved seks meter.

Målmanden bevæger sig sidelæns og kaster sig ud til begge sider. Du har brug for greb, når du sætter af, og stabilitet, når du lander igen. Kombinér skoene med knæbeskyttere, så knæene kan tåle de mange gange nede på gulvet.

Forsvaret stiller sine egne krav til alle på holdet. Du står lavt med bøjede knæ og flytter dig sidelæns i små, hurtige skridt. Så skal skoen sidde fast om midtfoden, og sålen skal gribe helt ude i kanten. Når du træder ud for at blokere et skud, skal du kunne lande og vende om på et splitsekund.

Spiller du på et motionshold en gang om ugen, behøver skoen ikke være den letteste. Vælg et par med god dæmpning og en blød pasform, så kroppen har det godt dagen derpå.

Spiller du meget, giver det mening med to par: ét til træning og ét, du gemmer til kamp. Så er kampskoen frisk og fast, når det gælder.

hummel håndboldsko fås i forskellige udtryk. Vælg et par i holdets farver, eller gå efter et, der lyser op på det lyse halgulv. Nogle holder af en ren hvid sko, andre vil ses helt oppe fra tribunen.

Klæd dig på fra opvarmning til slutfløjt

Skoen er kun en del af det. Gode håndboldstrømper sidder tæt og giver mindre gnav, når du løber frem og tilbage i en hel kamp. Kombinér dem med håndboldshorts, der giver plads, når du går ned i knæ i forsvaret.

Til opvarmningen er en træningstrøje til håndbold god at trække over, mens musklerne bliver varme. Lange håndboldbukser holder benene varme på bænken og i pauserne.

Til en hurtig træning tirsdag aften er en håndbold t-shirt i funktionsstof nok. Den flytter sveden væk og tørrer hurtigt mellem øvelserne.

Når kampen starter, samler håndboldtrøjer i ens farver holdet. Til træningen finder du håndbolde, så I kan øve skud og afleveringer. Spiller I med harpiks, giver den greb om bolden, mens skoene giver greb i gulvet.

Vil du se hele holdtøjet samlet, har vi håndboldtøj til damer og håndboldtøj til herrer.

Pak det hele i en sportstaske med plads til skoene for sig, så de er klar til næste kamp.

Se alt vores håndboldudstyr, eller find mere sportstøj til sæsonen. Find dit næste par, snør dem stramt, og kom ud og spil.